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Recetas de Cocina


Lexe de avena sabor vainilla

La avena, un cereal de los más completos que hay. Rica en proteínas de alto valor biológico y en fibra (soluble e insoluble) Buena para el tránsito in...
07-08-2020 19:30

Barritas de cereales y chocolate negro

La hora de preparar nuestros propios ...
24-05-2020 19:25

Cookies de coco y chocolate

¡Yo querer galleta! ¡Yo comer galleta! ¡Aumm ñam ñiam ñiam ñiam! ¿Os acordáis del Monstruo de las Galletas" Pues os aseguro que si probase esta receta...
05-05-2020 19:26

Mini donuts veganos

Mini donuts veganos, un desayuno (o merienda) saludable y redondo. Sin lactosa, sin gluten y... ¡sin fritangas! Los haremos al horno, quedan mega rico...
11-04-2020 19:27

Plumcake vegano de stracciatella

Una semana más de lo previsto es lo que están ya anunciando que se va a alargar el confinamiento. Como no nos queremos desanimar y vamos a hacer las c...
22-03-2020 19:24

Manteca de avellanas con cacao y semillas

La base de una buena crema de cacao y avellanas tiene que ser precisamente el fruto seco en sí, las avellanas en este caso. Ni el azúcar ni por supues...
24-02-2020 19:28

Smoothie bowl de avellanas y cacao

La mejor manera para tener una mañana deliciosa y súper nutritiva es empezar el día desayunando un smoothie bowl. Y si además este lleva cacao? OMG!...
30-01-2020 19:35

Zumo de uva y col morada

La col lombarda, junto a la col kale, es uno de mis indispensables de invierno. Rica en nutrientes, antioxidantes y fibra. Baja en calorías, antiinfla...
22-01-2020 19:28

Sopa miso con fideos soba, quinoa y verduras

El miso es una pasta fermentada a la que se le atribuyen infinidad de propiedades beneficiosas para la salud. Habitualmente se usa en recetas de sopas...
16-01-2020 19:32

Ginger milk & fruits

Jengibre, remedio infalible para diversidad de afecciones: náuseas, problemas digestivos, resfriados... Con propiedades antiinflamatorias y antioxidan...
04-01-2020 19:30

Turrón de anacardos y chocolate vegano

El turrón es el producto estrella de las Navidades ¿verdad" Los hay de mil tipos diferentes: Jijona, chocolate, coco, trufa, yema, café, guirlache... ...
22-12-2019 19:41

Helados veganos 3 chocolates

Helados veganos 3 chocolates, sin gluten ni lácteos, libres de sufrimiento animal, 100% naturales y saludables. Desde el verano pasado, que hice los h...
18-08-2019 19:32

Bolitas energéticas de almendra y coco

Bolitas energéticas de almendra y coco para tus meriendas o las de tus hijos, para matar el gusanillo con un snack saludable o para cualquier momento ...
13-08-2019 19:37

Piña colada con frutas variadas y crema ligera de coco

Es oír piña colada y viajar directamente al Caribe ¿verdad" Buahhh!!! ??? Nada como este elixir tropical para refrescar cualquier momento del verano. ...
28-07-2019 19:32

Panecillos de espelta con albahaca y orégano

Después de un mes con el nuevo Thermomix® TM6 en casa, probando sus diferentes funciones y cocinando deliciosas recetas de una manera muy sencilla, pu...
05-06-2019 19:34

Pudín de chía con café y nueces

La energía necesaria para arrancar por las mañanas me la suele dar una buena taza de café. El caso es que me encanta y en ocasiones he intentado reduc...
25-05-2019 19:34

Tortitas con mermelada de arándanos y crema de cacao

Tortitas esponjosas para el desayuno, la merienda o para cualquier otro momento de antojo que tengas. Acompáñalas con sirope, fruta, chocolate, miel, ...
01-05-2019 19:35

Galletas de frutos secos

En la oficina solemos hacer un pequeño break a media mañana para coger un pelín de fuerzas y continuar con el trabajo. Paramos, nos tomamos un café, u...
08-04-2019 19:36

Bebida isotónica con frutas del bosque y tomillo

Hoy te traigo una receta de bebida isotónica porque, si practicas deporte asiduamente, sabrás que es importante mantenernos hidratados, sobretodo desp...
22-03-2019 19:33

Crema chocohuete

Combinar chocolate y cacahuetes no es ninguna locura, es uno de los máximos placeres de esta vida ? ¡De verdad! Además, si elegimos con cuidado y vigi...
03-03-2019 19:30

Chocolate & Quinoa BOWL

Quinoa y chocolate unidos en un bowl que se prepara en 20 minutos y que llenará de magia tus desayunos. La quinoa es un pseudocereal con un alto nivel...
25-01-2019 19:37

Watermelon Smoothie

Lo sé ? la sandía está fuera de temporada? pero es que suelo congelar la fruta que más me gusta cuando está de temporada, para poder disfrutarla en cu...
19-01-2019 19:32

Ekolatte

Los propósitos para el Año Nuevo? aix? esos deseos que cuestan tanto de cumplir ¿verdad" Pues con mucho ánimo y determinación ?, para este 2019 que es...
30-12-2018 19:33

Apple Cake

Los días se van haciendo más fríos y las temperaturas mínimas apenas alcanzan los 7ºC. Las horas de sol se han acortado y nos recogemos antes en casa....
16-12-2018 19:29

Garbanzos crujientes

Garbanzos crujientes, saludables y realmente apetitosos. Hoy te traigo un snack que no tardas nada en preparar y que te va a servir para una infinidad...
06-12-2018 19:38

Crema detox de alcachofa

La clave del éxito de esta crema detox de alcachofa es sin duda su sencillez ? Además nos viene genial para depurar el cuerpo. Poco a poco nuestro org...
21-11-2018 19:38

Croquetas Hot & Spicy

¿Eres amante de las croquetas" ¿Faná[email protected] de esas pequeñas bolitas llenas de sabor" ?Pues hoy tengo ? propuestas para ti? ?? bueno más bien lo que te ...
08-11-2018 19:36

Smoothie de té negro y melocotón

Smoothie de té negro y melocotón? porque sí? la base acuosa de tu smoothie puede ser un delicioso y saludable té. Este smoothie tiene un agradable per...
25-10-2018 19:38

Batido de uva y vainilla

Uva, ya sea dorada, morada o verde? ahora es el mejor momento para consumirla. Vamos a nutrirnos con esta fruta abundante en antioxidantes, hidratos d...
15-10-2018 19:34
 



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