INGREDIENTES:- 1 taza de hojas de espinaca- 1/2 taza melón- 1/3 taza yogur 0%- aroma a vainilla o vaina- 1/2 taza hielo picadoTOTAL CALORIAS 162CONSEJOS PARA BATIDOS SUAVES Y CREMOSOS- Lo último a añadir será el hielo picado, ya que si lo añades al principio puede quedarse el batido aguado.- Si utiliza fruta congelada, deberás poner menos hie...
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