Las avellanas son un fruto seco de tipo nuez, proveniente del avellano o Corylus Avellana. Al igual que otros frutos secos, este tipo de nueces cuentan con una gran variedad de nutrientes que son de gran ayuda para prevenir enfermedades metabólicas como la obesidad, diabetes y dislipemias.
Cuentan con un alto nivel de fibra que es perfecto ...
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