Según la pirámide nutricional de la OMS, debemos consumir 5 raciones de verduras y frutas al día.Una ensalada siempre es una buena opción para llegar a esa cantidad fácilmente.Esta la acompañamos con atún y un trocito de pan, así tenemos una comida completa.Para 2 personas:-1 tomate rosa-1 pepino-1 zanahoria-10 rabanitos-2 latas de atún en...
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