Azúcar natural, azúcar añadido y alimentos que debemos evitar por su alto contenido en azúcar

Recetas de Cocina / Las Recetas de Malena
Autor: las-recetas-de-malena Publicado el: 20/07/2018
Azúcar natural, azúcar añadido y alimentos que debemos evitar por su alto contenido en azúcar

El azúcar también llamada azúcar común o azúcar de mesa es como se denomina normalmente a la sacarosa. Se obtiene fundamentalmente de la caña de azúcar y de la remolacha. Según la Organización Mundial de la Salud la ingesta de azucares añadidos se debe reducir a menos de un 10% de la ingesta calórica total  tanto en niños como en a...
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  • Fecha de publicación: 20-07-2018

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