Es evidente que durante las fiestas de Navidad ganamos algún que otro kilo; se calcula que en estos días aumentamos el 50% del peso de todo el año. Son muchos días de fiesta con sus comidas y cenas correspondientes y sobremesas que se alargan durante horas rodeados de dulces y de buena compañía. Que no cunda el pánico, esta ganancia de peso ...
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